江西农村人的午餐，晒圈火了，网友：家常过日子，拒绝伪精致

原标题:江西农村人的午餐，太阳火了。网友:居家过日子，拒绝伪精致。

俗话说:早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃。在我婆婆家，多年来午饭一直是主餐。早上再忙，婆婆也会抽空做一大桌子菜给我们午饭吃。江西婆婆做的7天便当，在朋友圈走红。有人称赞，有人直言不讳。有网友说:家里没有矿，买不起；有网友表示，“这样的食物很好。我们居家过日子，拒绝伪精致。”江西农村人的午餐火了。来看看我们都吃了什么吧！

第一天:白胡椒蒸鱼头，爆炒豆角，辣椒炒肉，红烧猪蹄，爆炒冬瓜。

孩子们喜欢吃鱼。我婆婆去市场买了一个大鱼头蒸。自己做的白胡椒比剁碎的胡椒更香。鱼头会在桌子上放一会儿，然后盘子会端上来。最近猪肉便宜，婆婆买过几次猪蹄。它们炖得又软又好吃。再炒一碗辣椒和两道时令菜。搭配肉类和蔬菜再合适不过了！

第二天:麻辣河鱼，紫菜鸡蛋汤，黑豆炒丝瓜，清蒸腊肉。

最近几乎每天都有鱼，不知道这鱼叫什么。我婆婆炒好之后，用一些油辣椒和调料蒸了一下，还挺好吃的。我很久没吃熏肉了。吃一道特色菜。太热了。我婆婆特意做了汤，炒了丝瓜。她可以把它和米饭混合在一起，这样她就没有胃口了。

第三天:药材炖鸭汤，辣椒炒苦瓜，豆豉炒丝瓜，辣椒炒笋干，辣酱炒小河鱼。

婆婆说夏天喝鸭汤可以清火，汤里加了黄芪、红枣、党参等药材，好吃又滋补。邻居送了些小河鱼，婆婆很喜欢。鱼炒完了，一半炒完了，满满一盘子，孩子们特别满意。笋干是我婆婆春天晒干的，很爽口。将丝瓜和苦瓜翻炒，混合在一起。它们好吃又有营养！

第四天:蒸鸡蛋羹，瘦栗子汤，辣椒炒笋干，炒豆角，辣炒小河鱼。

蒸蛋羹是婆婆的拿手菜，嫩滑可口，孩子特别喜欢。瘦肉栗子汤清蒸，鲜甜可口，很不错。前一天还剩下一些笋干，炒一条小河鱼和豆角刚刚好。这顿饭都在光盘上。

第五天:土家鸡汤、红烧猪耳朵、爆炒螺丝、爆炒豆角、红烧猪蹄、清炖豆腐、蒸鸡蛋羹、烤鸭、爆炒南瓜苗、麻辣草鱼。

公公生日，家里有客人，婆婆做了一桌子菜。荤素搭配，大家都很满意。江西人宴，鸡鸭鱼肉必不可少。我婆婆做饭很好吃，做的菜看起来很好吃。蔬菜有酥脆的南瓜苗、好吃的豆腐、甜豆等，油腻可口。

第六天:辣酱炒猪耳朵，丝瓜蛋花汤，韭菜煮猪血，白胡椒蒸鱼。

家里的丝瓜又甜又好吃，汤也很开胃。一人一碗，补水又营养。剩下的红烧猪耳朵，用鲜辣椒炒，香辣可口，喝着吃着都极好。韭菜煮猪血，再蒸一盘鱼，很好吃。

第七天:灵芝山药汤，丝瓜蛋花汤，炒笋干，蒸米粉肉，白胡椒蒸鱼，凉拌秋葵。

第一次喝灵芝汤，超级苦，还是丝瓜汤比较好喝。我婆婆炒笋干的时候加了高汤一起煮。它们又脆又嫩又好吃，非常开胃。秋葵现在正当时令。焯水后拌着吃营养又好吃。米粉肉是晒干的，味道极好。越吃越香。

这7天的午餐你最喜欢哪一天？一日三餐中，你认为哪一餐是主餐？我们聊聊吧！欢迎大家一起吃三餐，和我们一起分享美食和生活！返回搜狐查看更多。

责任编辑: